為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述:
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- 商品名稱：每朝健康植酵高纖乳酸菌R
食品類型：粉劑
產地：台灣
包裝類型：一般
主成分：膳食纖維
商品成分：難消化性麥芽糊精、甜味劑(乳糖醇)、麥芽糊精、乳酸菌粉(芽孢乳酸菌Bacillus coagulans、乾酪乳酸菌Lactobacillus casei、嗜酸乳酸菌Lactobacillus acidophilus、葡萄糖)、綜合蔬果發酵物、氧化鎂、木寡醣、香料、DL-蘋果酸、二氧化矽
是否獲國家健康認證號碼：否
全素：全素
商品規格：3g/包
食用方法：每天一包
保存期限：2年
保存方式：置於陰涼乾燥處，避免受潮及陽光直射
營養標示：詳見外包裝標示
熱量：詳見外包裝標示
每份營養成份：詳見外包裝標示
食品添加物名稱：無
廠商名稱：出品廠商維他露集團 - 源穎生技股份有限公司、
製造日期/有效期限：依商品外包裝標示為主
投保責任險：國泰產險 1502字第05PD01798號
食品業者登錄字號：B-153494354-00000-6
注意事項：請保有健康飲食習慣，維持適當體重。
注意事項：如有特殊體質、孕婦或正接受醫師治療者，請向醫師諮詢
注意事項：本產品含有麩質的穀類、堅果種子類、大豆、芒果、奇異果、牛奶及其製品
注意事項：五歲以下嬰幼兒禁止食用。
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東京著衣成立於2004年，tokichoi，來 源自日文，意為「當下之選」。tokichoi東京著衣經營電子商務流行女裝，致力於提供「平價時尚」、「快速流行」之服飾、配件，平均每3位台灣年輕女 性，就有1人買過東京著衣的衣服，事業版圖已遍及台灣、日本、東南亞等地，是全台灣第一個佈局國際的網購品牌。 tokichoi東京著衣品牌的設計理念是希望讓每一位女孩都穿上最美好的款式，以最美好的儀態，展現最美好的自己！ |
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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故宮博物院院長林正儀今赴立院教文委員會報告業務。國民黨立委陳學聖質詢時表示，故宮要做「全民故宮」當然很好，但從去年下半年起，大量開放故宮中高階圖像、低階文物圖檔、圖像，包括北宋汝窯、故宮三寶翠玉白菜、蘇軾寒食帖，全都開放下載，「只看到公共性，卻沒看到商業性帶來的危險」，故宮還修法降低盜用的損害賠償，從10倍降到5倍，而現在侵權最嚴重的就是大陸，「故宮才是真正在賣台。」故宮院長林正儀表示，這是預擬的草案，讓大家討論，尚未定案，權利金的賠償倍數還在規畫中，但3至10倍的裁量權過高，且因為範圍太大，標準較難界定。林正儀指出，世界各國一直在開放人類的文化資產，讓大家應用、轉化，透過快速流通，知識的傳播才會快，當更多人、國際認識故宮，就會有更多雙品牌的機會，利潤、利益就會更高，「不要一直侷限在『照顧』圖像，這樣會愈來愈沒落」，應該更開放，用得愈多，就會上癮，「好像喝飲料一喝就上癮」。林正儀表示，故宮1年在圖像授權權利金約新台幣1000萬元到1200萬元，未來他希望推廣品牌授權，增加故宮文創利基。陳學聖質詢時表示，故宮自106年元旦起開放低階圖像的免費授權申請，只須檢附申請資料並通過審查後，最快6天內即取得72dpi的圖檔，大幅增加圖檔應用程度。至於中高階圖像，自105年開始逐步進行圖像開放，以每季500張的速度，免費釋出20Ｍ的高解析度圖檔，使用人可直接於故宮open data專區免費下載且直接使用。 陳學聖還說，故宮近日又要修訂新的「文化創意資產利用辦法」草案，圖像侵權罰則從原本「請求支付權利金3至10倍或查獲商品總價30至50倍數額的賠償」，修改成「請求支付權利金5倍數額的賠償金」。「一旦故宮一味要求公共性，如果有人意圖要圖利自己，利用故宮圖像進行商業行為時，這衝突誰要負責？」陳學聖直言，故宮忽略了公共化跟商業之間的衝突，應該做好防範機制，不該擅自開放下載，這樣的公共化非常危險，大量公共化沒有防範機制，只要在網路上一下載圖像，就直接生產商品，抓不了又罰不了，這樣就是在賣台?
疲勞不同休息解除方法不同
一、體力疲勞
主要表現為四肢乏力、肌肉酸疼，但精神尚好。產生體力疲勞的原因是代謝產物在血液裡堆積過多，使肌肉不能繼續進行有效的活動，信息傳到中樞神經，人就產生了疲勞感。消除體力疲勞的最佳方法是睡眠，臨睡前洗一個熱水澡或用熱水泡泡腳，這樣更易入睡。一般較輕度的疲勞，坐一會或躺一會兒即可消除，如再配合保健按摩，效果則更好。
二、腦力疲勞
因長時間用腦，引起腦的血液和氧氣供應不足而使大腦出現疲勞感，主要表現為頭暈腦漲、食慾不振、記憶力下降、注意力不能集中等。消除腦力疲勞的最好方法是適當參加一些體育活動，如打打球、做做操、散散步等。但活動的強度不宜過大，時間不宜過長。大腦在運動中得到放鬆，消除疲勞。
三、心理疲勞
這是因為心理受到劣性精神刺激而引起的一種消極心理，主要表現為精神焦慮、情緒抑鬱、意志消沉等。對待心理疲勞靠單純的睡眠休息是解除不了的，應及時宣洩自己的不良情緒，可找幾個知心朋友聊聊天或參加一些健康有益的文體娛樂活動。同時，應講究心理衛生，加強品德修養，調整好自己的精神狀態，開闊心胸，以減少產生心理疲勞的誘因。
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