眼袋,元兇可能是手機

越來越多的人,特別是長期盯著電腦的白領,年紀輕輕就開始長眼袋,罪魁禍首很可能是玩手機。

眼袋是因眼眶周圍脂肪肌肉及筋膜鬆弛,脂肪下墜、凸出而形成的。台灣整形外科醫師王祥亞說,“低頭族”們整天手機不離身,又經常熬夜,導致用眼過度,造成眼周肌肉疲勞、血液循環不良,會加速眼袋產生,提早顯現老態。因此,他建議大家在使用電子產品時,每隔1小時就要休息10分鐘。休息時,要注意凝視遠方。平時多做眨眼運動,提升眼周肌肉強度。每天晚上,以熱毛巾敷雙眼5分鐘,溫度以40℃~45℃為宜,緩解眼睛疲勞。
船井

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