為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

失眠 根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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2017年02月24日 17:12

記者傅家妤/綜合報導

歌手小賈斯汀 (Justin Bieber)作風豪放,經常在公眾場合上做出驚人之舉,他日前在好萊塢的街頭上再次被拍到褲襠前一片全濕,他隨後還在Instagram大方分享該張照片,並自豪地表示自己是很「酷!」

▲小賈斯汀經常在公眾場合上做出驚人之舉。(圖/翻攝小賈斯汀IG)

根據英國《每日郵報》報導,小賈斯汀日前現身在西好萊塢的街頭上,只見他手拿著一杯飲料,眼睛則緊緊地盯著手機,似乎並沒有發現自己被偷拍了,當時他穿著一件白色襯衫搭配一件牛仔外套,下半身則是一件寬鬆的運動褲,打扮得非常休閒,踩著的運動鞋的鞋帶也鬆脫了,但是最引人注目的是他的兩腿之間的位置,有一灘濕掉的痕跡,疑似不小心尿在了褲子上,但是他似乎並不在意,依舊非常淡定地在街上晃。

▲小賈斯汀在IG上發文。(圖/翻攝小賈斯汀IG)

在該則報導被刊出後,小賈斯汀的褲襠全濕的照片隨即在網路上遭到瘋傳,他將自己疑似尿濕褲子的照片PO在Instagram上,並電影《超齡插班生》(Billy Madison)中男主角亞當桑德勒(Adam Sandler)在片中尿褲子的畫面做對比,寫道:「除非你尿在褲子上,不然你一點都不酷!」大方自嘲引來許多網友關注,不少粉絲大讚他超酷,但也有部分人狠批「不注重衛生」、「是沒錢買一件新的褲子嗎」,引來正反兩極意見。

但事後小賈斯汀忍不住再次推特上轉發該照片,並解釋「有人在我開車時給了我一束花,然後我一轉彎,那些水就倒在了我生殖器怪的部位上,但是如果可以讓你們笑得開心的話,我並不介意。」





美白肌膚你了解多少 美白肌膚你了解多少



容易 疲勞1、先來了解一下透白肌膚的黃金標準……

  想要擁有萬迷人般的臉龐,完美的肌膚狀態是關鍵,自打COCO女士將女性送出房門,倡導享受日光,肌膚的健康美學便於時尚圈風行一時。“白”或許是東方人對“美”的恆久追求,然而“美”的肌膚卻不僅僅只有“白”便能實現。

  Q:亞洲女性怎麼定義透白肌膚?

  A:均勻、光滑、細緻,白皙,且光采由內散發。透白肌膚一直被認為是清新、純淨、女性化的象徵呢!

  理想的“透白”肌膚5標準:

  (1)均勻:鼻翼、嘴角無泛紅,兩頰無暗沉,膚色均勻一致,均勻可是美白肌膚的關鍵要素。

  (2)透白:白皙,是從內而外散發出來的健康的白,如果皮膚白皙但缺乏光澤和清透,並不是真正的透白。

  (3)滋潤:臉部乾燥產生的細紋會影響肌膚整體美觀,白的同時仍保有水靈靈、滋潤的特質才是合格的透白肌膚。

  (4)細緻:這是東方女性肌膚最具優勢之處,如果肌膚毛孔粗大,不僅影響美白的效果,而且彩妝也難以發揮到極致。收緊的毛孔、細膩光潔的膚質,是透白肌膚的重要因素。

  (5)豐盈:歲月會逐漸令肌膚鬆弛失去彈性。如果在照鏡子時,總覺得面部是一副不怎麼開心的表情,嘴角向下,那說明肌膚有鬆弛的趨勢了

  2、壓力是都市女性的“美白”困擾

  清晨,上班的急行軍裡絕不乏面色蒼白,臉頂黑眼圈的粉領“佳人”,即使其中的許多人向來不吝於在“美白”肌膚上下血本,然而頂著壓力肌的都市OL們真的都找對方法了嗎?要知道壓力可是健康美白的大敵。



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