做漂亮女孩從補微量元素開始

近幾年來,醫學界對微量元素的研究日益加深,這些看來不起眼的元素,對人的健康有著舉足輕重的作用。當然,少女健美也離不開它。



鎂元素是構成人體內多種?的重要來源。鎂儘管在人體中的含量微乎其微,可缺乏鎂元素人們就會精神疲憊、面黃肌瘦、皮膚粗糙,甚至情緒不穩定,面部、四肢肌肉顫抖。少女一旦出現上述症狀,就應當檢查一下鎂元素是否正常。如果鎂元素缺乏或偏低,則可適當服用具有補鎂作用的藥物。據研究,無花果、香蕉、杏仁、冬瓜子、玉米、紅薯、黃瓜、珍珠粉、蘑菇、柿子、黃豆、紫菜、橘子等,含有豐富的鎂元素。



鋅是人體中最重要的微量元素之一,主要集中在肝內和肌肉、皮膚之中。當鋅缺乏時,會引起少女食慾減退、免疫功能低下、眼睛呆滯無神、皮膚粗糙易感染、貧血、視力下降、毛髮枯燥,甚至引起肝脾腫大,從而導致發育緩慢。部分少女顏面痤瘡、粉刺較多,也與鋅元素缺乏有關。鋅缺乏同樣可用食補。一些動物食品,諸如牡蠣、魚類、動物肝臟、肉類、蛋中含有大量的鋅元素。



鐵元素在成人體內約含3-5克,其中60-70%存在於血紅蛋白內。缺鐵常常導致貧血,這不僅可使少女容顏遜色,還會對整個身體帶來麻煩,以致發生頭暈、心慌、體力下降、記憶力減退、注意力不集中、抗病能力低下等症狀,失去少女健美的基礎。動物血、動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、蘑菇、海藻類、豆製品、海蝦、海參、烏魚、菠菜、黃豆等,均含有大量的鐵元素,可適當增加進食量。



銅含量在體內減少時,會影響鐵的吸收,導致鐵的利用障礙,最終發生缺鐵性貧血。銅還與人體皮膚的彈性、潤澤有密切的關係。銅缺乏時,會引起少女皮膚乾燥粗糙、面色蒼白、免疫力下降,甚至影響今後的生育功能。

sale.jpg









草本之家-薑黃五味子複方100粒



草本之家-薑黃五味子複方100粒



草本之家-薑黃五味子複方100粒X3盒



COMEZE康澤生技 元氣B錠(75錠/瓶)高單位水溶性B群



大正製藥 力保美達(24瓶/箱) 2箱組



【日本DIC藍藻】料理與隨身全方位呵護組(1000錠+100g)



【永信HAC】樂活B群微粒膠囊(90粒/瓶)



【克補鋅】綜合B群+C+E 60錠,8種完整B群、一天一錠,活力提升關鍵



【Blackmores澳佳寶】大忙人專用B群(60錠x2入組)





文字敘述

ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品,包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別,雙重資訊安全認證,購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求,東森購物好康優惠特別多。

膠原蛋白

體">隨著......

鈣片網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......


因此......

網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......


網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以,無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢,購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜,又 能夠比價,只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品,足不出戶最快隔天就能收到貨物,真是 方便又愜意。

商品訊息描述:












  • ?

  • 品名:冬蟲夏草菌絲體膠囊
    成分:冬蟲夏草菌絲體
    ( 蝙蝠蛾擬青黴 Paecilomyces hepiali )、明膠、純水
    容量:500mg/30粒


商品訊息簡述:
  • ◎調整體質
  • ◎滋補強身
  • ◎增強體力




雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖

no.1.jpg







維他命c>認識風濕症精胺酸





胃何不下嚥 - 淺談食道疾病

MACA

肝病診療室



冠心病的預防與治療



胃、十二指腸潰瘍的飲食



怎樣生活不傷心



胃痛防治和食療100法



心臟病手冊



類風濕性關節炎防治和食療100法




arrow
arrow
    文章標籤
    asus
    全站熱搜

    tomr8050y0dh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()