為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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- ◎◆酵素之王―波羅蜜酵素飲
- ◎◆台灣竹山自然農法栽培
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商品訊息描述:
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▲南投竹山家喻戶曉；人稱【竹山波羅蜜王】的達人－林宗男
•達人林宗男種植的波蘿蜜除了出售鮮果外，及「低溫」烘焙做成的脆片外，更以高科技萃取新鮮的波蘿蜜果肉，濃縮成珍貴、營養價值高的「波蘿蜜酵素」，廣受消費大眾的歡迎。
▲台灣嚴選在地好物－達人林宗男自產自銷的「波羅蜜酵素 」珍貴不貴的養生聖品
•達人林宗男自家種植的波蘿蜜果，委託生技公司以高科技方式萃取新鮮的果肉，濃縮成珍貴、營養價值高的波蘿蜜酵素，廣受消費大眾的歡迎。
▲請支持本土農業 為達成「水土保持」理想而栽種的波羅蜜
•波羅蜜酵素的好處―林宗男親自做見證
•波羅蜜酵素可補充營養，還能生津止渴，喝起來好清爽，篤信佛教的林宗男說：「我都七十好幾了，頭髮這麼黑，我都沒有染耶！就是只有喝酵素，身體狀況也都很好！」。
▲水果之王 ― 波羅蜜，果肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖類、果酸、維他命c、胡蘿蔔素，各種微量礦物質等營養成分，有滋養、保健功效。
• 新鮮的波羅蜜味道像混合了鳳梨、香蕉還有芒果的香味，口感吃起來非常清爽可口。
▲1999年的「九二一」大地震，讓林宗男痛下決心，放棄了種植20年的茶園，改種暨能「涵養水源」、又能「水土保持」的環保樹種【波羅蜜】。
▲林宗男的秘密花園 ― 波羅蜜果園
▲林宗男的「波羅蜜酵素」，都通過SGS嚴格的檢驗
• SGS通過202項農藥未檢出
• SGS通過六大類塑化劑未檢出
• SGS通過十大項重金屬含量檢驗合格
• SGS通過十大項病毒未檢出
▲「台灣真棒」節目專題報導 ― 波羅蜜達人林宗男與節目主持人
▲生活小常識：水果之王「波羅蜜」
• 波羅蜜是全世界最大的水果，樹形優美，高大美觀，原產於印度，佛教說【波羅蜜】是梵語paramita，意思有「到達彼岸，圓滿」等含義。
• 波羅蜜的植株可高達8 - 20公尺，果實碩大，從數公斤、三十幾斤到最大的果實約可達50斤 ，堪稱水果之王。
• 波羅蜜的果肉裡面都有一個種子，波羅蜜的籽很珍貴，吃起來像栗子，是產婦發奶聖品，平常一般人吃也很補。
• 波羅蜜在東南亞國家，被視為重要營養食糧，從裡到外全都是寶，含豐富蛋白質、纖維、微量元素，他們婦女都是吃【波羅蜜】燉肉、燉排骨坐月子，可幫助乳汁分泌，釀酒也很香醇。是婦女、老人、小孩最佳的營養補充品。
- ◆主商品：波羅蜜酵素飲750mlx4(含精美外盒)
◆容量：750ml
◆容器：玻璃瓶
◆成分：精選台灣波羅蜜，獨家釀造技術
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睡 不 著
（中央社記者游凱翔、朱則瑋台北14日電）國道5號接國道3號南下車道昨晚發生嚴重車禍，造成32人死亡、12人治療中。台北地檢署也指派主任檢察官滕治平到場了解意外肇因。 國道5號接國道3號南下車道昨晚發生嚴重車禍，現場警消指出，統計截至昨晚11時49分止，共有32人明顯死亡（30人未送醫、2人送醫後不治）、12人住院治療中。 台北地檢署主任檢察官滕治平也與法醫到場了解意外肇因。 他受訪時表示，目前主要是到場初步釐清意外肇因，所有檢警團隊都在北檢待命，隨時協助支援。另外，高等檢察署檢察長王添盛也已請犯罪保護協會的志工慰問家屬，協助後續事宜。1060214
減肥偏方
一，習慣自己吃飯
我們在和親人朋友一同吃飯的時候，會把精力集中在和對方的溝通上，邊聊天邊開玩笑，吃得又香又高興。可是，這樣會在不知不覺中加大我們的食量，讓身體堆積脂肪。所以，從現在開始試著自己吃飯，把我們溝通的對像變成食物，慢慢得吃，這樣飽腹感也會很快的出現。
二，先滿足嗅覺
我們知道，人體的飽腹感需要經過一定的時間才能傳達到大腦，所以想要減肥的話，吃飯的速度也要盡量放緩慢。當我們品嚐每一道美食時，先不要急著動筷子，聞一聞菜香，先滿足一下自己的嗅覺，這樣就能有效的降低我們的食慾，然後再細細的品嚐自己的食物。
三，吃飯前休息一會
想要成功的減肥，就必須有一定的耐心。這裡還有一個非常好的飲食小竅門，就是在吃飯前休息幾分鐘，例如中午一下班就馬上進餐的話，因為剛剛完成工作，我們還處於一種有壓力的狀態下，並且身心十分的疲勞，這就很容易導致暴飲暴食。所以，應該先休息幾分鐘，讓自己稍微的放鬆一下再吃飯，這樣就可以有效的減少食量了。
四，餐前喝點健康飲品
薑黃 保健 食品很多有減肥經驗的人會在吃飯之前喝一杯溫水或者是蔬菜湯和果汁等，這樣就能很好的增加我們的飽腹感，等到再上菜時也不會狼吞虎咽吃得過多。而且無論是清水還是新鮮的果汁和蔬菜湯都對新陳代謝很有幫助，並且能為身體補充更充足的營養。
五，中場休息幾分鐘
吃飯一定要細嚼慢嚥，為的就是促進食物的消化並且盡快的得到飽腹感。當我們一口一口的吃下很多食物之後，飽足感不會立即的出現，可是沒過多久又會覺得自己吃撐了。所以為了解決這個問題，我們可以在吃到七、八分飽時休息幾分鐘，也許還沒等到下半場的進餐就已經覺得自己很飽了。
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